La saine agressivité, c'est l'histoire d'un contact joyeux....d'un ajustement de tout notre être au service de la vie, pour mieux l'embrasser....

Ça y est , le réveil sonne annonçant la journée qui démarre.Il est temps de se lever. Certains jettent le réveil plus loin pour ne plus l'entendre vibrer....

Je vois souvent, dans mon cabinet, des femmes déroutées par l'expérience de la ménopause. Comme si la ménopause signait la fin de leur vie de femme et ...

Les disputes dans le couple procèdent toujours de la même logique : la dynamique conflictuelle. C'est un processus dont le point de départ nait des prêts d'intentions...

Un voyage intérieur au pays de la sérénité !  Un moment d'enseignement  et de partage au sein d'un groupe bienveillant.

Une pensée automatique n'est pas forcément juste. Apprenons à "démonter" ces pensées qui nous diminuent.

April 25, 2018

Sauna, hammam, massage, imaginez que vous accordez à votre corps un moment de bien-être, de douceur en conscience, une pause dans le trafic permanent de votre vie , car vous êtes un peu comme Paris, cette ville qui ne dort jamais...

April 9, 2018

Mettez votre vie sur pause, juste 2 minutes....

March 8, 2018

Car bien souvent , lorsque le couple arrive en thérapie, c'est la forme qu'a pris ce couple, qui est essoufflée, cabossée, abimée... Pas forcément l'amour.

February 19, 2018

Un des concepts de la Gestalt-thérapie est celui de la frontière contact.

Aller à la frontière contact de l'expérience c'est se confronter à celle-ci.

Sans contact , pas d'expérience possible.

Impossible de savoir si cela nous convient ou pas.